Begeleiding naar
Een gezonde leefstijl
Luxe
Binnen Monné bundelen wij veel kennis vanuit de achtergrond van onze fysio’s, samen met de trainingsleer van onze trainers.
Motivatie
Trainen onder het oog van je trainer. Deze motiveert, optimaliseert en werkt samen met jou aan je te behalen doelen.
Opstap
Het is ook een goede opstap om erna vrije training te gaan doen.
Rittenkaart
Wij werken met rittenkaarten voor personal training. Je betaald dus ook echt per training die je volgt.
Jouw Coach
Persoonlijke aandacht
Het Leefstijl programma is speciaal ontwikkeld om mensen te begeleiden naar een gezondere leefstijl. Nu meer dan ooit is het belang van een gezonde leefstijl gebleken. Niet alleen een gezond gewicht, maar ook voldoende bewegen en ontspanning horen daar bij.
Je wordt begeleid door een persoonlijke coach die samen met jou aan de slag gaat om jouw gezonde leefstijl te realiseren. Jouw coach helpt jou op een andere manier te kijken naar jouw lichaam en gezondheid. Je gaat 12 of 24 weken intensief aan de slag, je coach sleept je er doorheen.
Jouw voordelen
Investeren in gezondheid
Een traject van 12 weken bedraagt 250 euro.
Hiervoor krijg je een intakegesprek, iedere week een coachmoment en een voedingsschema, heel veel persoonlijke aandacht.
Iedere week heb je een coachgesprek en nieuw voedingsschema. Maar bewegen is onderdeel van de totale leefstijlverandering. We bieden daarom een mooie korting op ons TRAIN lidmaatschap, tot wel 3 maanden gratis sporten!